埋线培训班：男性发胖的原因往往带有社会性因素。在日常生活中，常有人把饮食作为生活乐趣之一。由于饮食是导致男性肥胖最主要的原因，因此改变不良饮食习惯是获得减肥成功的重要因素。要调整饮食结构，限制烟酒，尤其对血脂高者可添加膳食纤维。调节饮食包括使饮食结构趋于合理和科学控制高热量。三餐应以谷类杂粮、蔬菜为主。以优质蛋白质的肉类为辅，进食最应以八分饱为宜，杜绝吃喝无度，随心所欲，油腻肥厚，面对丰盛佳肴，鱼山肉海之时，应当有所节制地食用。

适当增加体育锻炼， 多进行各种运动．以消耗体内多余的热量。应根据个人的兴趣，爱好，有否合并症等具体情况选择运动项目，如散步、快步走、体操、健美操、慢跑、打太极拳．打乒乓球、骑车等运动疗法。运动量以低．中等的运动强度为度。

埋线培训班：男性要求减肥的人数虽少，但易取得疗效。一方面，男性比较理性，自觉需要减肥的男性多数是从健康角度出发的，例如：体检时发现脂肪肝、或有高血压、糖尿病倾向，这些减肥者的依从性显然优于女性肥胖者。另一方面，从目前研究发现正常男性的血清瘦素水平显著低于女性。瘦素反映的是体内脂肪的容量，且肥胖者普遍存在瘦素抵抗，体重相同的男性体内脂肪含量少于女性，而肌肉含量多于女性。

在取穴和治疗方法相同的条件下，男性基础代谢率高于女性，热量容易被消耗。男性饮食中多肉类、酒等高热量物质，一旦改变饮食习惯则摄入的热量随之下降。通过埋线能显著干预肥胖病人的瘦素抵抗现象，减少体内脂肪，所以男性单纯性肥胖病人易于取效。